ウイリー&まめぞう

           Mダックスのウイリーお兄ちゃんとジャックラッセルのまめぞう。 毛色も性格も正反対の二匹の奮闘犬育て日記。 ワンコ服は、左下カテゴリーの ういまめshopからどうぞ!

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腰がぁ~・・・



昨年末から、何だか腰が痛かった私・・・
今日、病院に行くと「ヘルニアですねっ」と先生の言葉(汗)
レントゲンでは、「骨はキレイに写ってますが、坐骨神経痛を伴ってますので、ほぼヘルニアでしょう」
「えっ?えーっ!ヘルニア???」
私は、全く動けなくなるのがヘルニアだと思い込んでたのです・・・
とりあえず、リハビリ(腰をグィ~ンと引っ張る)ので様子をみる事に。
確かに気持ちイイ・・・
「あのぉ~私、お散歩で結構走るのですが・・・」と聞くと、「痛い時は止めといた方がいいですね~」
ふむふむ・・って、まめぞうのお散歩で走らないのは、無理に近い・・(汗)
自宅でするプログラムには、ストレッチと腹筋と背筋が数十回。
やっぱり、筋肉が落ちているんだね~(汗)
こうなったら、ヨガも復活しようと心に決めたういまめです。

今日のお散歩で優しいまめぞうは、弱ってる母をいたわってか、いつもに増して、ガルガルと引っ張る始末・・(涙)

母って元気じゃなきゃな~と思い知らされたのでした(笑)
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  1. 2007/02/02(金) 18:31:22|
  2. ワンコ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8
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コメント

あーーーういまめえええ・・・・
なんと!!ヘルニア!坐骨神経痛・・・・・・
痛いね・・・・・
無理は禁物だね!
冷やしちゃいけないよ!
マメ!母に無理させないでね!大すきな母を癒してね!
ウィリーも、いつもと同じようにやさしい笑顔でういまめを包んでねええ!!
お願いだよ!!
  1. 2007/02/02(金) 21:53:16 |
  2. URL |
  3. マーレ母 #N3o4lIaI
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  1. 2007/02/04(日) 03:21:34 |
  2. |
  3. #
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大丈夫~?

2日たって、その後痛みはいかがですか?
腰が基本だから大事にしてくださいね。
まめぞうの散歩、うちのコたちと一緒に行っちゃうよ!…と言いたいけど。
MOANAがきびしいからなぁ…
それ以外で出来ることがあれば何なりと!
(私はぎっくり腰の経験者でーす。)
今日はとても寒いから、お散歩はパパさんでね!
  1. 2007/02/04(日) 09:23:09 |
  2. URL |
  3. MICCO #tAJxzWVY
  4. [ 編集 ]

マーレmama。
マーレと同じだぁ(汗)
これ以上悪くならないように、自己管理しないと・・・。
しかし、どこまでがダメで、どこまでがイイのか、難しい(汗)
とりあえず、ストレッチとヨガをしっかりこなそうと思う、私です。

MICCOさん。
2日経って痛みは何も変わりません(涙)
でも、指定されたストレッチは朝晩しっかり頑張ってます~。
優しいお言葉、ありがとうございます(涙)
夫の第一声は「老化現象の始まりやで」でした・・・(怒)
まめぞうがトイプーとかだったら、お願いできるのにな~なんて(笑)
  1. 2007/02/04(日) 16:13:41 |
  2. URL |
  3. ういまめ #-
  4. [ 編集 ]

えぇぇーーーっ ういまめさんもギックリやっちゃったのぉ。
あれはつらいよね..何も出来ないし。
私もういまめさんと同じ軽いヘルニアと坐骨神経痛さ。
何が辛いって私はおトイレが一番辛かったよ。(T.T)便座に座るのも一苦労だった。
それが今では週2回の整体通いと毎日の軽いストレッチのお陰でスキーが出来るくらいに回復したよ。
痛い時は着替えも家事も辛いから無理しないでね。(食器洗うだけでも腰抜けそうだったから)
散歩出来なくてウイリー&まめぞうもかわいそうだけどちょっとガマンしてもらいましょうね。
お大事に
  1. 2007/02/05(月) 22:41:40 |
  2. URL |
  3. たにきち #-
  4. [ 編集 ]

たにきちさん。
えっ!たにきちさんもヘルニアですか~。
たにきちさんの症状を聞くと、私はもう少し軽いかも・・・
私も、ストレッチを毎日しっかりとこなします~。数ヵ月後には、腹筋も割れてたりして(笑)
お散歩はね~行ってるよぉ。走れないけどね~(汗)
体調が悪くなって、初めて気づく健康のありがたさ。
たにきちさん!温かいコメント、ありがとうです!
  1. 2007/02/06(火) 08:00:38 |
  2. URL |
  3. ういまめ #-
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  1. 2007/02/07(水) 17:42:41 |
  2. |
  3. #
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ういまめさん、ヘルニアなの!? その後は如何ですか!?大丈夫!?
ヘルニアってどんな風にしてもイタイと聞いたことがあります。
私はなったことがないから良く解らないけど、やっぱり寒いと余計に痛かったりするのかしら!? 
たまに、曲げた腰を起こすときに痛いときはあるけどね。
うむふむ、やっぱりストレッチをする事がいいのですね~。毎日のストレッチは大変かとおもうけど、
頑張ってね。すこしでも痛みが薄らぐことお祈りしてるね~!!
二人ともすごい仲が良いですね~。ウイリーくんはお腹丸出しにして寝るんだね。かわいい☆
ジャックってあんまりお腹出して寝ないよね~。それぞれの寝姿性格が良く出てておもしろい(笑)


  1. 2007/02/08(木) 17:12:35 |
  2. URL |
  3. lifestyle7(ママリン) #9L.cY0cg
  4. [ 編集 ]

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